在人生的路途上，我们会遇到各种各样的困难和挫折，其中最不为人喜欢的莫过于感情上的伤痛。有的人为了爱情放弃了一切，但最终还是为爱流下了伤心的泪水。
在中国，因为五千年的文化历史，一个人是否能够承受得住爱情的磨难也成为了衡量一种品德的标志。在许多经典文学作品中，都可以看到类似于为爱流下伤心泪的主题，在现实中也有许多人是在感情上挫败后直接崩溃，或是泪水夺眶而出。
那么，他们是怎样熬过来的呢？
首先，他们需要学会释放情感，当伤痛和沮丧慢慢积累，他们需要想办法去释放这些情感，找到可以倾诉的对象，抑或是静下心来写日记。
其次，他们要保持积极心态，用正确的思维方式来面对感情问题，在遇到困难和挫折时不要抛弃自己，而要学会与自己的情绪和解。
最后，他们要善待自己，健康的饮食和良好的作息，对于调节他们的情绪也非常有帮助。
失去一个人，可能是人生中最难以承受的打击之一，但是只有让自己先放下那份痛楚，才会重新拾起自己的生活，迎接更加美好的未来。
