干呕是一种常见的症状，它可能是因为损伤感觉神经，或者是由精神或生理压力引起的。它可能会引起人的注意，但在大多数情况下，这种症状只是暂时的，不会对身体产生长期影响。
以下是早期干呕攻略：
1.保持积极的生活方式
引起干呕的情况通常与不良的生活习惯有关，例如长时间保持固定的姿势，不合理的饮食习惯，缺乏运动，睡眠不足等。要保持良好的生活习惯，这是预防干呕的一个重要步骤。
2.接受适当的治疗
针对干呕引起的不同原因，应接受适当的治疗。如果是由于慢性疾病造成的，那么要按照医生的指导进行治疗；如果是因为压力造成的，那么可以尝试进行心理治疗、放松训练等。
3.及时预防
对于有过干呕经历的人，可以尝试采取相应的预防措施。例如，如果你知道某种食物会引起干呕，那么在饮食过程中尽量避免它。
干呕虽然是一种常见的症状，但是对许多人来说，它是不必要和可避免的。保持良好的生活习惯，及时预防并接受适当的治疗可以有效预防干呕的发生
