有身前期是孕妇和宝宝康健最重要的阶段，宝宝的先天多由孕前情形决议，在孕前就需要具备科学的有身指导和治理。注意以下几点，信托瞄准备有身的人士一定会有很大的辅助。
首先，做好体检
在有身前期，体检是必不行少的一个环节，体检项目主要包罗身体情形、血通例、肝功、肾功、心电图等检查，为下一步的孕检、产检做好准备。
注意药物的使用
有身前期不行乱服药物，稀奇是减肥药、抗生素等一定要盛大使用，建议在医生的建议下使用。
坚持运动
有身前期坚持运动异常重要，适当的体育运动可以增强身体素质、提高免疫力。
在饮食上要科学
有身前期饮食异常重要，需要满足孕妇在营养上的需要，建议多吃蔬菜、水果等，同时要制止烟、酒等刺激性食物的摄入。
充实休息
在有身前期，休息是至关重要的，孕妇需要尽可能保持富足的睡眠时间，保持心情愉快，制止熬夜、太过劳累。
总之，有身前期的治理是异常重要的历程，要保持优越的身心状态，为宝宝的康健奠基基础。
