免疫系统是机体匹敌病原体入侵的重要心理系统，人体的康健与其亲热相关。随着疫情的盛行，人们的关注度也加倍集中在若何增强自身免疫能力上。
免疫系统包罗先天免疫和获得性免疫两个方面，其中先天免疫是身体最早的防御系统，获得性免疫则是后天形成的，主要是通过接种疫苗等外界干预来提高身体的免疫力。
在一样平常生涯中，每个人都可以从饮食、磨炼、心理等方面增强免疫力。例如，多吃富含维生素C的水果蔬菜，加入适当的体育磨炼，注意保持优越的心态等都可以有用提升免疫力。
同时，科学家也正在研究免疫系统在许多疾病中的作用，例如自身免疫性疾病、肿瘤等。更深入的体会免疫系统的功效和机制，将有助于更好地预防和治疗多种疾病。
