失温是指在环境温度低于人体正常需要的温度时，人体温度过低，不能维持正常的身体功能。正常情况下，人体需要在一定的温度范围内才能正常运转，而一些情况下，如果体温低于36℃，就需要引起重视了。那么，我们来了解一下失温的原因和应对方法吧。
原因
失温多由于环境中温度偏低，体温调节中枢异常或失调引起的。常见原因有：
1. 空调过度制冷或开窗通风导致的温度过低；
2. 长时间待在寒冷环境中，身体无法保持正常体温；
3. 疾病、药物或者饮酒等因素引起身体正常体温调节异常。
应对方法
一旦出现失温的情况，应该立即找到温暖的环境，并对身体进行保暖，以避免进一步恶化。具体应对方法如下：
1. 穿上保暖的衣服，脱掉湿衣服换上干衣服；
2. 可以用保温杯给患者喝热水，或者用热毛巾敷在手心、腋窝或脚底；
3. 移至温暖的室内，并使用保温毯、电热毯等物品为患者进行保温；
4. 也可以给患者喝热饮食，吃温热的食物。
总之，失温虽然不像其他疾病那样令人慌张，但也需要引起足够的重视。预防失温，我们需要根据实际情况针对性地进行干预。
失温是什么意思，如何分辨
很多人都不知道失温是什么意思，这里给大家科普一下。失温是指人体体温持续低于正常体温的状态，通常指人体的口腔测量体温低于35℃。
人的正常体温一般在36.5℃~37.5℃之间，低于36℃即为低体温症。低体温症分为三度：
- 轻度低体温症：体温在32℃~35℃之间
- 中度低体温症：体温在28℃~32℃之间
- 重度低体温症：体温低于28℃
失温通常是由于以下几种情况造成的：
- 长时间的低温环境暴露，比如在寒冷的户外或者空调不足的室内工作
- 中枢神经系统疾病或药物引起的体温调节障碍
- 内分泌疾病，比如甲状腺疾病等
- 外伤和手术等原因所引起的体温下降
分辨失温是否达到危险程度，关键在于病人的体征和症状。一般来说，失温超过24小时后会抑制体内的新陈代谢，使病情进一步恶化，给心脏、脑部等重要的器官造成伤害。因此，我们在平时要注意保暖，避免长时间在低温环境下暴露。如果感觉身体不适，体温过低，应及时就医。
失温是什么意思？小编带你探究失温的真正含义
在日常生活中我们经常会听到或者说到失温这个词，但是你知道失温到底是什么意思吗？在医学领域，“失温”一词表示人体内部体温下降，一般是指体温低于35℃，是一种常见的病理性温度反应。不同于纯粹的低体温症状，失温是一种对全身功能影响严重的疾病，常见于体质虚弱、严重感染和缺氧等情况。
然而，在日常生活中我们常常听到“身体失温”、“心灵失温”等与实际病理情况无关的话语。这就是将失温的含义引申开来，在生活中常被用于形容人内心渐渐失去温暖、热情、活力等等情况。
失温一次虽然不会让人头痛脑热，但如果长期处于失温的状态下，身体和心理都将产生负面影响。为避免失温，保持良好的作息和心态是很重要的。听音乐、看书、运动、旅行等舒缓心情的方法，都有助于让人重拾自信、温暖和热情。
以上就是小编带你探究失温的真正含义，也希望在日常生活中，大家不要滥用“失温”这个词，特别是在形容生活状态时，更需要关注词语的准确用法，避免对他人、对自己造成不必要的误解。
