头伏，又称“一伏”，是中国农历24节气之一。头伏分三候，第一候“鸿雁来”，第二候“虹藏不见”，第三候“凉风至”。据北方农民的俗语：“头伏鸟不稀，中伏雨如醉，尾伏伏满衣”。意思是说头伏虽然有蝉鸟的叫声，但是雁鸭的数量还不够多；中伏雨水比较充沛；尾伏天气比较热，穿好衣服还是会出汗。
2021年的头伏是7月12日（农历六月廿四），这是北方地区的一个传统节气。由于夏季是人们最为喜欢的季节之一，在头伏这天，很多人会在家中进行一些消暑活动，比如说打水仗、吃冰棍、游泳等等。
头伏，又称“一伏”，是中国农历24节气之一。头伏分三候，第一候“鸿雁来”，第二候“虹藏不见”，第三候“凉风至”。据北方农民的俗语：“头伏鸟不稀，中伏雨如醉，尾伏伏满衣”。意思是说头伏虽然有蝉鸟的叫声，但是雁鸭的数量还不够多；中伏雨水比较充沛；尾伏天气比较热，穿好衣服还是会出汗。
2021年的头伏是7月12日（农历六月廿四），这是北方地区的一个传统节气。由于夏季是人们最为喜欢的季节之一，在头伏这天，很多人会在家中进行一些消暑活动，比如说打水仗、吃冰棍、游泳等等。
