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茼蒿的做法:省时又省力,天天上桌

来源:岩建生活网

茼蒿,又名海荠菜、莴苣菜,是一种营养价值很高的蔬菜。它的味道鲜美、口感清脆,可以生吃,也可以炒着吃。下面为大家介绍两种简单易做的茼蒿做法,让您轻松驾驭这道美味佳肴。

茼蒿蒜泥


原料:新鲜茼蒿300克、蒜泥适量、盐适量、生抽适量、红油适量、香油适量
做法:
1. 茼蒿洗净,切成3-4公分的小段,蒜切成泥备用;
2. 将茼蒿放入开水中焯水烫一下;
3. 捞出茼蒿,放入盘中,加入蒜泥、盐、生抽、红油、香油拌匀即可。

干豆角炒茼蒿


原料:新鲜茼蒿300克、干豆角适量、蒜末适量、盐适量、生抽适量、料酒适量
做法:
1. 茼蒿洗净,切成3-4公分的小段,干豆角洗净,泡发几分钟备用;
2. 热锅冷油,放入蒜末略炒;
3. 放入泡发干豆角,翻炒几分钟;
4. 放入茼蒿,加入盐、生抽、料酒快速炒匀即可。

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