电解质水，是指含有电解质的水，电解质是一种有助于维持身体康健的物质，如钙、镁、钾和钠等。
电解质水与通俗水相比，不仅具备补水功效，还可以更好地填补身体所需的电解质，从而辅助身体更好地吸收营养、维持酸碱平衡、制止疲劳等问题。
若是你是运动兴趣者，那么在大量流汗后喝电解质水可以辅助你快速恢复体力，缓解身体的疲劳感。而若是你是一个经常事情、经常熬夜的人，喝电解质水可以辅助你调治身体内部的酸碱度，削减疲劳感，提高事情效率。
总之，无论你是谁，都可以在一样平常生涯中选择饮用电解质水。市场上已经有许多品牌生产电解质水，可以选择自己喜欢的品牌和口胃。
